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镇江营养师设计农村初中生健康食谱

发布日期:2016/5/11 9:50:11 浏览:627

现实中从来都不乏穷困的人,可偏偏有些人宁愿放弃自尊、不顾颜面,把公众的善心当做谋财的手段。而善良的人们则难以甄别谁是真穷,谁是假贫。当然,心存善念没有错,可恶的是对善意心怀鬼胎的那些职业乞丐。

镇江某初中男生

今年4月2日是第九个“世界提高自闭症意识日”。

镇江营养师设计农村初中生健康食谱来源:中国江苏网

作者:2015-03-0509:29:52【字号:】热点

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中国江苏网3月5日讯“周一早餐肉包、小米粥、煮鸡蛋、凉拌黄瓜;午餐米饭、豇豆烧肉、青菜鱼圆、萝卜豆腐汤;果盘奶柿子……”参照最新版本的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,我市高级营养师殷晓星为农村初中生设计出一周食谱,饭菜、水果摄入量等均精确到克。这份食谱试点成功后,将向全市推广。

中国营养学会会员、我市公共营养师吴儒林告诉记者,最新大修的“膳食营养素参考摄入量”降低了居民每日碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入数值。比如14-17岁中学生每日蛋白质摄入量,老版建议男生85克、女生80克;新版降为男生75克、女生60克。

“平衡膳食进食堂”行动,首先在丹徒区宝堰中学试点,推行健康食谱是其中一项重要内容。基于去年该校125名学生的体检报告结果,“超重率和肥胖率分别达到19.2%和17.6%”,新设计的食谱增加“菜量”,略减“肉量”。“果盘”照顾到季节性和就地取材。这样一来,可改善以往该校学生用餐中胆固醇摄取超量、碘摄取量偏高、优质蛋白摄取量偏低等问题。(记者翟进)

《镇江营养师设计农村初中生健康食谱》相关参考资料:
镇江初中生雌激素、常州 营养师、营养师、辽宁公共营养师考试、广东公共营养师考试、浙江公共营养师考试、山东公共营养师考试、福建公共营养师考试、江苏公共营养师考试

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